ZASADY STOSOWANIA KOSMETYKÓW Z FILTRAMI PRZECIWSŁONECZNYMI

onela-ymeri-3Uj7ttuo5kk-unsplash

 

Podstawową metodą profilaktyki przeciwsłonecznej jest stosowanie zewnętrznych środków chroniących przed światłem – kosmetyków zawierających filtry przeciwsłoneczne. Stosowanie odpowiedniej ochrony przeciwsłonecznej ma na celu zmniejszenie ryzyka oparzenia słonecznego, rozwoju nowotworów skóry ( w tym czerniaka), przyspieszonego rozwoju starzenia się skóry czy odczynów fototoksycznych i fotoalergicznych.

Żeby ochrona była skuteczna należy przestrzegać kilku zasad stosowania filtrów przeciwsłonecznych:

                  • stosować preparaty z filtrami o odpowiednio wysokich wskaźnikach SPF i PPD.

Minimum ochrony to filtr z SPF 15. Latem powinien to być filtr co najmniej 30 +. Przy długiej ekspozycji na słońce, w upalny dzień czy przy problemach skórnych powinniśmy stosować filtr z SPF 50+.

  • ilość aplikowanego preparatu.

Nie żałuj kosmetyku. Skuteczna ochrona to odpowiednio duża dawka. Nakładaj około 2 mg/cm2 tj. około 6 łyżek stołowych na skórę osoby dorosłej.

  • czas nałożenia przed ekspozycją.

Kosmetyk powinien być nałożony na wszystkie partie skóry 20-30 minut przed wyjściem.

  • powtarzanie czynności nakładania preparatu podczas ekspozycji na słońce.

Nakładanie kosmetyku należy powtarzać co 3-4 godziny, a najlepiej co 2 godziny.

Aplikację powtarzamy również po kąpieli czy spoceniu się.

PAMIĘTAJ:

  • Nie istnieje zdrowe opalanie;
  • Ryzyko uszkodzenia skóry przez słońce jest większe na dużych wysokościach – np. podczas wspinaczki w górach, gdy jest dużo śniegu, nad wodą;
  • Nie zapominaj, że słońce niszczy skórę również w pochmurne dni;
  • Cień nie chroni całkowicie przed promieniowaniem, ponieważ część promieni zostaje odbitych od powierzchni ziemi;
  • Ubranie zapewnia ochronę przeciwsłoneczna w zależności od rodzaju materiału. Ciemne i gęstotkane materiały dają większą ochronę;
  • Kosmetyk wodoodporny to taki, który zachowuje aktywność przez 40 minut przebywania w wodzie, a extrawodoodporny to taki, który zachowuje swoje właściwości przez 80 minut przebywania w wodzie.

REJESTRACJA

PRZERWA MAJOWA:
29.04-03.05.2024r.
Zapraszamy od 06.05 od godziny 10:00

REJESTRACJA CZYNNA:

poniedziałek 10:00 - 18:00
wtorek 10:00 -18:00
środa 10:00 - 18:00
czwartek 10:00 - 18:00
piątek 10:00 - 18:00

telefon: 61 639 50 75 lub
+48 784 674 835
e-mail: medicest@wp.pl