MIEJSCOWY NAMIAR TKANKI TŁUSZCZOWEJ

Tkanka tłuszczowa znajduje się głównie w warstwie podskórnej (wzmacnia i nadaje skórze elastyczność) oraz otacza niektóre narządy wewnętrzne. Komórki tłuszczowe uwalniają tłuszcz, jako materiał energetyczny dla procesów oddychania komórkowego, w miarę zapotrzebowania organizmu (jest również materiałem zapasowym).

Poza magazynowaniem tłuszczów, tkanka tłuszczowa pełni rolę warstwy termoizolacyjnej dla organizmu oraz ochronnej dla niektórych narządów, a także pełni funkcję gruczołu wydzielania wewnętrznego.

Komórki tłuszczowe (adipocyty) są bardzo duże, a aż 85% ich objętości stanowi tłuszcz. Posiadają one bardzo małą cytoplazmę i jądro.

Ciało człowieka zawiera dwa rodzaje tłuszczu:

  • tłuszcz biały- odgrywa ważną rolę w metaboliźmie energii, zapewnieniu ciepła oraz ochronie narządów przed urazami;
  • tłuszcz brązowy-  otacza narządy wewnętrzne i jest głównie skoncentrowany między łopatkami na plecach.

Nadmiar tkanki tłuszczowej może być uogólniony i wtedy mamy do czynienia z otyłością uogólnioną, lub może dotyczyć ściśle określonego regionu naszego ciała i wtedy mówimy o otyłości miejscowej lub lokalnej.

Otyłość charakteryzuje się nadmiarem tkanki tłuszczowej w stosunku do normy.

Otyłość rozpoznaje się na podstawie szeregu współczynników takich jak:

  • wskaźnik BMI- prawidłowa masa to BMI- 19,0-25,0
  • pomiar obwodu brzucha na poziomie tali- u kobiet otyłość brzuszna >88 cm, u mężczyzn otyłość brzuszna >102 cm
  • wskaźnik WHR – otyłość u kobiet- WHR >0,8, u mężczyzn WHR > 0,9
  • empirycznie określone tabele wartości w zależności od płci, wieku, wzrostu, budowy.

Wyróżnia się dwa typy otyłości w zależności od przyczyn jej powstania:

  • otyłość pierwotną(pokarmową) , która jest wynikiem nakładania się różnych czynników :
    • genetycznych,
    • środowiskowych,
    • fizjologicznych,
    • psychologicznych.
  • otyłość wtórną, która jest objawem chorób między innymi:
    • metabolicznych,
    • chorób ośrodkowego układu nerwowego,
    • wad chromosomalnych,
    • działania niektórych leków.

Ze względu na rozmieszczenie tkanki tłuszczowej w organizmie wyróżniamy dwa podstawowe rodzaje otyłości:

  • otyłość typu gruszka (udowo-pośladkowa),
  • otyłość typu jabłko (brzuszna, wisceralna).

Szczególnie niebezpieczny jest nadmiar tkanki tłuszczowej zgromadzonej w okolicy brzucha. Wiąże się z ryzykiem wystąpienia zespołu polimetabolicznego, które  wzrasta wyraźnie u osób z otyłością brzuszną.  Do oceny zagrożenia stosuje się wskaźnik WHR, czyli ‚talia/biodra”. Oblicza się go dzieląc obwód talii (wyrażony w centymetrach) przez obwód bioder (również w centymetrach). W przypadku kobiet WHR większe niż 0,8, a u mężczyzn większe niż 0,9 może świadczyć o zwiększonym ryzyku wystąpienia niektórych chorób takich jak: cukrzyca, nadciśnienie, zaburzenia lipidowe czy schorzenia układu krążenia.

Lokalne nagromadzenie depozytów tłuszczowych nie dotyczy wyłącznie  osób z nadwagą, ale bardzo często osób z prawidłową masą ciała.

Zazwyczaj miejscowy nadmiar tkanki tłuszczowej jest niemożliwy do redukcji za pomocą leczenia dietetycznego i/lub ćwiczeń.

Przyczyny odkładania się depozytów miejscowych nie są do końca poznane. Wymienianych jest wiele różnych czynników, do których zaliczamy:

  • czynniki genetyczne,
  • zaburzenia endokrynologiczne (hormonalne),
  • niewłaściwe nawyki żywieniowe,
  • płeć,
  • siedzący tryb życia,
  • małą aktywność fizyczną.

Do ich powstania może przyczynić się nieprawidłowe odżywianie (przekarmianie ) w okresie dzieciństwa. Liczba komórek tłuszczowych zwiększa się jedynie do okresu dojrzewania. W późniejszym okresie życia istniejące komórki tłuszczowe mogą jedynie zwiększać lub zmniejszać swoją objętość, praktycznie nie występują ich podziały. Spożywanie zbyt kalorycznych posiłków w dzieciństwie, prowadzi w pierwszym okresie do zwiększenia liczby komórek gromadzących tłuszcz, dopiero później do wzrostu ich średnicy. Podobny problem powstaje, gdy duża liczba komórek w danym miejscu jest uwarunkowana genetycznie. W takich przypadkach zdecydowanie trudniej jest uzyskać i wymodelować prawidłową sylwetkę przy pomocy diety i ćwiczeń w dorosłym życiu.

Najczęściej nadmierne depozyty tłuszczu zlokalizowane są na: brzuchu, biodrach, udach, pośladkach, plecach i okolicy nadkolanowej, podbródku, okolicy żuchwy, okolice wzgórka łonowego.

 


REJESTRACJA

REJESTRACJA CZYNNA:
- poniedziałek 10:00 - 16:00
- wtorek 12:00 -18:00
- środa 12:00 - 18:00
- czwartek 12:00 - 18:00
- piątek 10:00 - 16:00

telefon: 61 639 50 75 lub
+48 784 674 835
e-mail: medicest@wp.pl